我怀孕29周想知道是男孩还是女孩，昨天做的彩超

产后钙质大量丢失，容易导致腰酸背痛关节痛。经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜，黄绿色蔬菜可以补充钙和维生素。睡眠时，可采取侧卧位，左右经常调换，而且可将枕头放在后背或夹在两腿之间来让自己感到舒适、放松。多休息。

怀孕有可能会影响到睡眠质量的。愿意要保持平常的心态，不能太焦虑了。同时也要注意适当的户外活动，培养兴趣，转移注意力。不要接触一些有毒有害的东西，怀孕前三个月也不能有性生活，要注意做好孕期检查。

亲爱的注意饮食清淡点就好了呢。春天比较容易发生肠胃疾病，所以饮食要注意不要吃太多生的或者油腻的食物，都不利于消化的。多喝点水。

这是可以注意积极的消炎，同时要服用补血口服液化气，增加全面的营养，有利于健康好孕。另外也是要注意产后的护理，观察月经的情况，腹部保暖，同时要注意积极的消炎，有利于恢复。

亲，喂奶的啦，只要多注意下饮食的，这样一般是不会有多大的影响的啦，你别担心的，不要吃甜的食物，尽量满月后去测试看看的。

孕妇，钙如何补？孕妇对钙的需求量很高，因为胎儿所需的钙是从母亲的“储备库”获取。一般分娩后，产妇将丢失8～10％的含量，授乳期妇女一年可丢失7～10％的骨量，所以容易发生骨质疏松症　怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期（46个月）为1000毫克，孕后期（79个月）为1500毫克，乳母期为1500毫克　孕妇缺钙的症状包括：腰酸背痛、手足麻木、肌肉抽搐、妊娠高血压、产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等　因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充,不推荐药物补钙。

你好，从你的描述看，一般在同房后10天可以测试是否怀孕的。

正常的胎动频率和次数，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。不过，一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8～11点最为活跃。如果准妈妈有这种类似的情况发生，就表示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟。

产后应该要刷牙的，吃了东西过后如果不及时刷牙，会在牙齿上面形成牙垢成牙周炎等牙病，牙刷只要选择软毛的就可以，月子牙刷也可以去母婴店买

在怀孕中期,子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛，准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。如果又疼了，觉得受不了了可以到医院检查一下。