齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证.脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而古体胖大,受齿列挤压而形成因痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚.你的情况主要是脾虚,脾虚则运化无力出现腹胀,水谷精微不能上布则气血不足而出现脱发,失眠.治疗宜补脾益气养血.指导意见中医治疗效果好,建议找中医具体看看,然后再对证用药.还可以配合做针灸,以灸为主.生活护理饮食清淡,忌生冷,辛辣,烟酒,及坚硬食品.注意锻炼,适当休息.保持心情愉快。