男人遗精一般一个礼拜一次算正常的,男性进入青春期以后,睾丸、性腺开始产生精子,精子产生后储存于精囊中,由于每天都有新鲜精子生成,精囊中的精子需要不住更新,因此精囊储存满了,如果没有性生活射精,夜间睡眠中就会发生遗精,通常男性每月遗精3-4次为正常现象注意保持心情舒畅。