病情分析: 根据你的叙述!暂时考虑为月经综合征的可能性较大!可以使用附子、当归、仙茅各,车前子,茯苓,建曲等药品煎服,可以很好的缓解你的症状的!意见建议:不要吃太多辛辣和上火的东西,平时不要经常使用零食,多吃些鱼、肉、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果。
进行能够耐受的体育运动,注意保暖和天气变化,在饮食上,尽量避免超负荷的体力劳动,这些对于疾病的缓解具有促进作用!