问题分析:你好,如果没有出现恶露不尽现象,一般也不需要服用益母草和红花的,如果有存在恶露就可以随时喝。意见建议:在月子里一定要注意多休息,保持情绪稳定,多些喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶和豆浆。