我的排卵期是什么时候啊？排卵期是例假来之前的14天的前几天和后几天

排卵期是下次月经来之前第14天。排卵期的前后5天左右都有怀孕的可能。如果月经周期很规律就好算了　在排卵期，一般会有如下症状　一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小　二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己　三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候　四是身体的抵抗力会较差　排卵期的计算方法如下　一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期　二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升　三是经期推算法。

许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为　排卵期第一天：月经周期天数减去18天　排卵期最后一天：月经周期天数减去11天　正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天**一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。