你好巧克力所含热量很高,容易发胖,吃多了还容易上火流鼻血等不适,孕期是不可以多吃巧克力的。你这在怀孕期间建议不要多吃巧克力以免引起上火不适的情况,如果出现流鼻血,牙龈出血的话建议你要注意多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物,补充维生素C,考虑你可以金银花泡水喝,注意做好孕期检查