手臂摔伤后2个月了还肿痛

9月2日不慎摔跤，手掌撑地，当时手掌肿了，第二天晨起整条手臂都肿了，拍X光骨头没事，外用中药洗济，口服活络丸，消肿了，但手臂还是酸软无力。10月8日吃了牛肉，10月9日早上和女儿跳绳跳了60多下，不知道是吃了牛肉的原因，还是跳绳的原因，下午手臂又肿了，11日用活络丸加醋外敷了一周，还是肿的，又擦药酒，到现在还是不消肿。请问我的手还能好吗？怎么样才能消肿，让手赶快好起来呢，求！谢谢！想得到的帮助：请医生帮忙分析病情，怎样才能让手赶快好起来，能消肿。