您好,您所描述症状可以诊断为植物神经功能紊乱,发病原因复杂,总体来讲与情绪、自身神经类型、环境因素密切相关。所以,可以通过改善环境,调节自身情绪的方法来缓解症状。
第一、第二心音近,这个不用理会,不要纠结于此,没什么问题。您若想通过食疗来改善症状,效果比较缓慢,建议您改善情绪,保持愉快的心情,切勿急躁。
保护心脏的食物:燕麦、豆类、木耳、菌类、深海鱼、坚果等。祝您早日康复!