指导意见：您好！首先需要鉴别正常的重复行为，以免草木皆兵、诊断扩大化。强迫症患者必须在连续两周中的大多数日子里存在强迫思维或强迫行为，或两者并存。
这些症状引起痛苦或妨碍活动。试着用一种习惯去覆盖一种习惯，强迫症倾向本身没有大的问题。很多强迫行为，并不影响你生活，除非你去天天想，然后放大。
爱迪生就是个强迫症患者,否则他很难坚持在6000多次失败后再发明灯泡。书籍方面,心理学基本入门介绍可以多看看。平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活。
病情分析：
你好，很乐意为您解答，您描述的患者的症状还太少，不能确认有无精神病，你说的幻想应该是幻觉或者妄想，比如精神分裂症主要表现出被害妄想。
指导意见：
精神科疾病必须要积极的治疗，治疗方面主要以服用抗精神病药物为主，需要提醒的是，必须坚持服药，不能随便停药或者减药，否则很容易病情复发
缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
病情分析：
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见：
补血养气饮食调养法 多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
以上是对“想大致了解一下什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你说的情况，失眠症多与你生活没有规律压力大所致。
指导意见：
建议你能够合理安排作息时间。放松心情。乐观开朗
病情分析：
这种情况一般属于神经衰弱引起神经性头疼，如伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降，头晕，心慌，胸闷等则可能性更大，
指导意见：
需要检查一下血常规，脑电图，脑血流多普勒等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。
以上是对“记忆力下降，头疼，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
以上是对“强迫症患者通常会出现哪些表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！依赖公式化是一种心理疾病，是一种对某种事物或人依赖的病，这是比较复杂的，心理疾病一般比较特殊吃药只能缓解，得不到治疗，这要好好跟他沟通才能打开病人的心结这样才能最好的治疗。
你好！现在有精神疾病测试，以下是精神疾病的主要症状，你可通过它进行对照，精神疾病的主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。
