问题分析:你好 孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为 计划怀孕前六个月,计划怀孕前两个月必须停止吃海参;怀孕期间可以吃海参 哺乳后期,即在打算断奶前两个月,每周不超过两个。
最好早晨空腹的时候吃海参最有利于营养的吸收,一天吃一个就好。意见建议:因为海参吃后不能马上产生效果,通常一星期可产生免疫力增强,精神兖沛等现象。
哺乳期妇女服用海参,确实提高了孩子的免疫力,建议不要吃太多 但过量服用其后果严重