您好!根据您的情况及症状,初步分析是长期的营养不良,生活饮食不健康等原因所导致的。建议您服用右旋糖酐铁及感冒冲剂治疗,你建议您注意休息,多吃各种新鲜的蔬菜水果,喝了饮食均衡营养,加强活动锻炼,增强身体的免疫功能,这样才利于贫血的纠正和疾病的恢复。