问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况不排除消化系统疾病,比如肠道动力功能减弱等,建议当地正规医院消化内科就诊,行上消化道钡餐检查,明确具体情况,在专科医师下进行诊治。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!