您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,后背呼吸时疼痛,躺下睡觉时更疼,可能是肋间神经痛建议你做好自我养护。多饮水多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食清淡忌辛辣,多食新鲜蔬菜水果,口服西乐葆止痛。
必要时去医院都胸片,明确诊断,对症治疗。