问题分析:您好,葡萄籽有很好的营养,具有美容、抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调、减少皱纹,延缓衰老、抗癌的作用,还可以对抗神经系统的损伤。
意见建议:建议您长期服用,效果更佳。一般要求一天两次,一次一克,可以满足人体所需。祝您健康幸福。