冬季的肠胃性感冒如何治疗？

胃肠感冒就是指胃肠的不舒服.造成胃肠不适的原因众多,包括细菌,病毒的感染,环境不适应,对饮食过敏,药物反应以及头部伤害（脑震荡）等“胃肠型感冒”并非一种特殊类型的感冒,而是指消化道症状,如呕吐,腹痛,腹泻较为明显的感冒,所以又称“呕吐性上感”,往往发生于病初起,容易误诊为急性胃肠炎。藿香正气丸加上参苓白术散口服。

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水。

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。