睡眠不好，睡眠质量差，怎样改善

病情分析：
根据病史，考虑霉菌性阴道炎可能性大。
妊娠期阴道分泌物增多、阴道酸碱度改变，容易发生霉菌性阴道炎。
指导意见：
建议行阴道分泌物检查，若提示霉菌感染，可用碳酸氢钠溶液冲洗外阴，再用凯妮汀阴道栓治疗，都是孕妇适用的药物，不会影响胎儿，内裤须烫开水和暴晒。
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白癜风要合理饮食不偏食，要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。辛辣刺激的食物要少吃。

病情分析：
这种情况属于毛囊炎造成的，出现这种情况的原因主要是由炎症感染上火造成的，出现这种情况最好及时用药治疗观察，以免延误病情。
指导意见：
出现这种情况是可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，在治疗期间要注意避免上火，都有利于改善症状的，出现这种情况最好及时用药治疗观察。
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病情分析：
你这种情况应该不是尖锐湿疹的。
指导意见：
口腔尖锐湿疣：口腔尖锐湿疣的症状和其他部位尖锐湿疣的症状是一样的,也是菜花状的突起，初期表面有像小丘疹样红疹,逐渐增多或者增大,融合成菜花状或肉芽状增生物。
口腔囊肿：粘液囊肿通常是由于粘液腺管阻塞、粘液潴留所致，可发生于唇、颊、舌粘膜，而以下唇较多见。其表现为粘液肿肿位于粘膜下，约黄豆大小，呈半透明的无痛小疱。破裂后可流出粘液，肿胀消退，但不久又可复发。多次复发后，囊肿表面常因疤痕而呈灰白色。

病情分析：
患者自述求减胸的方法，求助解决。
指导意见：
多做扩胸运动,也可以买本瑜伽书,练练;多吃点胶质的食物,比如猪脚,还有蛋白质丰富的东西,雌性激素多的食物如木瓜;自己多做按摩要坚持不要气馁;还有就是选对内衣.

病情分析：
您好，脸上长痘痘多考虑是有化妆品的原因
指导意见：
家建议暂时不要再用化妆品，可以外用维胺酯维e软膏，水杨酸凝胶，他扎罗汀乳膏等治疗，少吃辛辣。
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病情分析：
你好，根据你的咨询是过敏反应引起的症状，需要积极服用药物和避免接触过敏源。
指导意见：
一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物赛庚啶片和氯雷他定。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗

你好，斑秃很常见,主要见于青中年人群,俗称“鬼剃头”,小孩不多见，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.目前病因不是很清楚可能和情绪,作息时间不规律经常熬夜工作压力过大免疫力低下有关。

病情分析：
你好，你的情况可能是由于风疹引起的发热及皮疹、咽喉疼痛，这可能是由于病毒感染引起的。
指导意见：
这是可以应用抗病毒的药物治疗的，可以选择利巴韦林、清开灵颗粒等药物治疗的。同时应该多饮水，避免受凉的。
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你好，如果白癜风没有得到及时的治疗，就会诱发其他并发症，白癜风将会扩散整个全身，甚至影响你的工作，影响你一生的幸福。所以说，你朋友的情况不建议拖延时间，建议他及时到正规专科白癜风医院，进行相关确诊，之后对症治疗。