您的年龄还处于青春期发育阶段,此时的身高会突飞猛进,所以只要增加营养和适当运动,还会长高。,此期间还会有女性第二性征发育,所以也要注意起居有度,生活规律,避免内分泌紊乱,注意多吃含钙食物,增加优质蛋白食物摄入。