问题分析:你好,哺乳期间的女性是精神高度紧张的,目前睡眠时间太短,导致目前的头痛,且经常易醒。意见建议:由于你处于哺乳期间,肯定是不能用药的,以免影响孩子,规律作息和饮食,不要熬夜,睡前不要饮水以免起夜,一个人带孩子确实很累,建议多个人轮流,这样你的精神才会放松,睡前可以泡泡脚放松自己。