病情分析: 你好,肾虚的话需要控制性生活的次数,一般一周2次就可以了。意见建议:性生活过于频繁的话,会加重肾虚。
平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品.避免接触声色片子。