你好，出现的睡眠质量差或不是连续性的失眠，不要吃药治疗，一般通过运动、固定睡眠时间、良好的卫生习惯、按摩、理疗等方法就可以恢复正常。
一些体质比较差、免疫力不好等原因造成睡眠质量差的人，建议到医院做体检，查出原因。找到原因后，通过食疗或服用含有相关主要成分的保健品，配合物理疗法调整补充机体内在环境能量，就可以很快地恢复正常睡眠。
指导意见：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
病情分析：
你的这种情况可以考虑外出活动的，
指导意见：
但应该考虑用个平光镜防尘的，注意避免用手机，电脑等物品，以免导致视力疲劳
病情分析：
1你好，这个主要是考虑乳腺肿物，有可能是良性肿瘤。
指导意见：
1如果摸着有肿物，那么就需要手术切除。
2如果没有肿物，可能为局限的乳腺腺体增生，紊乱，继续继续观察。
指导意见：
要改善肌肤松弛，塑美极治疗就是最好的方法，塑美极可以将高能量的高能射频电磁波传导至皮肤深层，令真皮层中的胶原组织立即收紧，并且刺激胶原蛋白的产生，重构胶原支架，皮肤会感受到即刻性的收缩，改善肌肤松弛的效果是很好的，而且塑美极只需要做一次治疗就可以了，既方便又有效，是治疗肌肤松弛的好方法。
病情分析：
血清脂蛋白标准300.如果偏高,这是代表有高血脂的倾向.引起脂蛋白高的原因与缺乏运动、饮食不均衡有关系的
指导意见：
建议少吃油腻的东西,多吃青菜水果,这样有助于降低脂蛋白.适当的运动,合理的休息,1-3个月复查血脂
病情分析：
您好，请问您有明显的不适或者其它症状么？
指导意见：
如果每次都要做好安全措施的话，感染性病的可能性较低。
白癜风其实就是由于皮肤中的黑色细胞被破坏，没有办法产生黑素。也可能是微量元素缺乏，如铜、锌、铁等。此外，有些也发生于接触某些化学物质。有些患者则是在精神受到刺激后发生白癜风。另外还有些在冻疮、湿疹、皮炎或牛皮癣等炎症性疾病消退时出现白癜风，称继发性白癜风。
你好；日常生活中应注意，保持心情舒畅，不宜剧烈运动，可以合理的做一些运动，锻炼一下身体，提高抵抗力。多吃一些易消化的食物，忌食辛辣刺激，重油的食物。祝你早日康复！
你好，你的情况可能是阴道炎引起的，建议你去医院做妇科检查，化验白带常规，确定炎症的性质后给予相应的治疗。可以用洁尔阴溶液清洗外阴，阴道内放入咪康唑栓等药物治疗。
你好，关于如何治白癜风怎么治疗好，白癜风虽然是一种很复杂的皮肤性疾病，但是随着科学技术和医疗技术的发展，白癜风是可以治疗的。同时，患者不要有心理压力，自己形成强烈的心理负担，对治疗是没有好处的。白癜风患者要注重合理的饮食。合理的饮食对于白癜风患者尤为重要，不偏食不挑食，少吃或避免食用含维生素c的食物是白癜风患者必须做到的事情。少喝碳酸饮料，多摄取富含铜、锌元素的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有效促进黑色素合成。
