考虑是颈椎病变,由于过度大笑或者睡眠不佳都会导致颈椎病变发展,出现了头痛不适,尤其是后脑勺不适。建议先做一个片子检查,进行确诊,可以考虑口服颈复康颗粒治疗,禁食辛辣油腻,日常注意颈椎运动姿势,尽量避免过度牵拉。