II型糖尿病不可以吃红糖。Ⅱ型糖尿病患者不宜吃红糖。红糖主要是粗制的蔗糖,糖尿病患者食用红糖,血糖会迅速升高,不利于控制血糖平稳水平。
Ⅱ型糖尿病患者日常要注意饮食,控制热量摄入,避免食用高糖,高脂肪食物。多吃些蔬菜,粗粮,适当的进行运动。