每天早晚各慢跑一小时。一个月能瘦多少斤

你的情况考虑如果是减肥的话可以通过运动和控制饮食比较好，你说的拔罐的话是按照穴位来的，减肥的效果都是不一定的最好不要相信广告的宣传的，可以每天运动一个小时，控制一下饮食比较好，并且最好多喝水，多吃水果

你好 阳虚的人吃 金匮肾气丸个人建议最好别吃药,注意性生活别频繁,锻炼身体,养成好的生活习惯,你现在18岁,是人生最好的时候,连你人生最好的时候都肾虚,等你七老八十了可怎么办,没事别瞎睬。

你好，这些药物都是中成药的，副作用都不大的，既然有明显好转的话，建议继续服用一个疗程，估计就恢复的差不多了，就在停药就可以的，尽量不要手淫，在就是多注意点卫生就可以的，祝你健康！

你的情况根据叙述金贵肾气丸属于肾阳虚首选药物，不属于保健品，所以不能长时间服用，同时需要有针对性，不能随便服用。你的情况根据叙述不属于肾虚，应该属于正常，注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

什么药物也不能经常使用的，经常用药可能对肝肾功能造成损伤的，注意在医生的指导下用药的，自己不要盲目用药。祝好

你好，金匮肾气丸是属于中成药，一般中成药的副作用是很小的。不过一般手淫会引起肾阴虚，服用中成药六味地黄丸比较好，性质比较平和。以后一定不要再手淫了，这很关键。平时多喝枸杞菊花茶，可以滋阴补肾。

您好，是药三分毒的，时间长了都会有一定的副作用的您好，阴虚的人是不可以服用此药的，建议您要多锻炼身体，注意休息，补充营养的，祝您健康

你好，金匮肾气丸的作用是温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。说明书中金匮肾气丸的副作用尚不明确。如辨证正确应有效。目前感头晕，建议到中医科就诊，进一步了解病情。

你好，你的情况只要正确治疗是能彻底根治且不复发的。强直性脊柱炎的发病与人体自身的免疫失调有密切关系，是一种具有遗传性的免疫性的骨内科疾病，西医没有特效药。中医认为：本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明这些药物配合使用对强直性脊柱炎的治疗效果非常好，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不复发，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。另外需要注意以下几点:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，没有治疗意义。希望正确治疗，早日康复！

病情分析：
你好，关节炎常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，指导意见：
建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤等治疗，见效快，疗效确切。