哺乳期能不能吃味精这个问题,不是说绝对不能吃,而是在菜里面少加点是可以的,如果过量的话就会导致孩儿智力衰退,味精的主要成分是谷氨酸,哺乳期妇女摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精就会有大量的谷氨酸通过浮汁进入婴儿体内。