问题分析:您好,过度手淫会导致不良的后果,比如早泄,阳痿等,但偶尔的自慰不会有太大影响。意见建议:建议您积极戒掉过度手瘾,积极锻炼身体,多参加社会活动,转移注意力,不要看黄色音像制品,可以看些健康的性教育书籍,偶尔自慰是可以的。