您好,根据上述资料考虑上述症状由于情绪激动、身体虚弱,缺乏运动所致。指导意见建议放松心情,避免情绪激动,调整生活节律,合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果,坚持参加户外运动锻炼,药物方面可选用心通口服液、谷维素、复合维生素B。