问题分析:根据你的症状考虑是身体素质比较差,并且疾病的时间比较久了,导致了身体比较虚弱。长期患有便秘疾病可能是饮食习惯或者缺乏锻炼造成的。
意见建议:首先要多加锻炼增强身体素质你可以服用补中益气丸,右归丸调理补充身体另外服用麻子仁丸润肠通便,每天用番泻叶泡水喝。
多吃一些青菜水果等坚持一段时间观察疗效。