像你这个主要考虑是属于导致腰椎压缩性骨折,如果没有压到神经血管,主要可以通过保守治疗,卧床休息,如果压到神经血管的话,这个可能要考虑手术来治疗的,你这个可能要3个月才可以慢慢的恢复起来锻炼,最好在康复治疗师指导下进行锻炼,同时服用骨肽片,促进骨痂形成。