导致落枕的原因很多,如睡姿不正确、颈椎受凉、保持坐姿太久等等,但这些大都是诱因,缺钙这个主要原因反而往往被忽视。
缺钙的人容易落枕,由于现在肉类和蔬菜中有很大一部分是用饲料和化肥催生的,生长周期短,钙的含量少,会使不少饮食结构不合理的人缺钙,这样落枕的人也就更多了。