女性人体器官衰老主要表现有:
1、皮肤方面:会出现皱纹增多,白发生长、皮肤下垂、苹果肌塌陷等。
2、消化道方面:表现为消化功能减弱、肠蠕动减慢,便秘等。
3、生殖泌尿方面:表现为阴道干涩、绝经等。
4、免疫力方面,常表现为突然下降,很容易感冒,甚至患上老年性的慢性病症,如高血压、冠心病等问题。 建议日常多做有氧运动,如瑜伽、跑步等,饮食多样化,如适当吃蔬菜、水果、鱼类等。如果身体出现以上症状,建议及时就医。