你好,或许真的就像医生所说,这些只是你的心理问题呢,人总是个矛盾的群体,会觉得自己情绪不稳定,有时候会出现消极的想法,这些或许是因为自己的压力过大呢,平时多去看一下鲜活的生命已经美好的风景,适当的给自己放松,总会调整好的。