心理指导:根据您的描述,您的症状是情绪低落,内心压抑,有失落感,工作压力比较大,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,要多往好的方面想,最好不要依赖于药物治疗,有时间要多出去散散心。