这种情况一般其实要考虑关节方面的损伤,因为使用关节上下楼的时候本身就是关节负荷量增大的时候,在平路上行走或者骑车的话,关节的负荷量可以说是正常负荷。
所以从上面所说的情况来看,你目前这样的情况建议你先尽量减少上下楼的次数,然后好好休息休息,看看症状能否缓解,如果超过一周以上不能缓解,有必要拍摄一下关节的平片,看一下是否有骨骼方面的改变。