您好不知您具体的病情是怎样的请详细说明病症或者提交详细的病历资料和相关的检查结果、以便于给您针对性的指导希望对你有所帮助你好、建议可以去医院做详细检查、确诊后再做治疗、可以多休息、不要剧烈运动、建议要注意个人卫生、饮食要清淡、不要随意用药、希望对你有所帮助