您好,现在根据您的描述分析,您的症状考虑是腰肌劳损的表现。建议您还是去正规医院的软伤科检查,拍片或者做CT来确诊是什么病,然后按医生的治疗方案治疗。
平时注意休息,不要过多走路,加强营养,祝您早日康复。以上是对“腰后面疼痛,已经快十来天了!腰后面右侧有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!