你好,根据你所说的这个情况肠炎多由于饮食不注意引起来的这个情况。这个情况好了以后一周之内最好是不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,多喝点粥,慢慢恢复好了以后可以适当的吃点肉食一类的,但是不可过度,希望我的回答能帮助到你,谢谢