指导意见:你好根据你的描述你的情况有可能是颈椎骨质增生压迫神经造成的,可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗,如颈复康,舒筋活血片双氯芬酸钠等,同时配合针灸按摩牵引等治疗,建议检查颈椎ct可以明确诊断。
要注意双上肢不要过度负重,双手不要长时间握持东西,要长时间做低头动作如看电视,电脑伏案工作等。睡觉要睡低枕头。