癫痫患者饮食应尽可能做到食品多样化,建议多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
癫痫病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生;
也不能过于劳累。如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去,以免发作时导致跌伤。平时注意:第一:注意饮食尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量;
第二:适当体育锻炼,避免过度劳累,规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足;第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。