你这个就是颈椎病了,建议你到针灸推拿科看看,做做颈椎牵引,针灸推拿什么的,再用药会好得很快的,当然同时也要用药的,椎间孔变小了等变化是没有办法的,它是一种老化现象,每个人都多多少少有一点,只是每个人的症状不一样,有人有,有人没有的,只要你感觉症状好了就没有问题了,。