问题分析:汗蒸的房间温度偏高,人长时间待在汗蒸房容易出汗过多,你体重轻是因为汗出过多,脱水所致,人在流汗过多时容易导致元气耗损,因此你会感觉人没劲,直腰困难。
意见建议:控制体重的方法还有很多,比如运动,控制饮食,不建议用汗蒸这种方法,容易引起人元气消耗。