问题分析:你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为饮食失调导致的积滞,可还有舌苔较厚、大便稀而黏腻不爽等。意见建议:如有以上症状,建议可选用保和丸消食导滞,同时注意多喝水,饮食以容易消化的食物为主,如小米汤等养脾胃,可以多喝些。