这样的情况大多是上火的问题导致的,上火是中医的说法,主要是体内阴阳失调或是内分泌失调引起的。指导意见可以自己用点六味地黄丸和牛黄清心丸,看看改善效果怎么样。
平时注意少吃点油腻、辛辣食物,避免经常熬夜。多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,也可以多喝点菊花茶或是决明子茶。