年轻人得风湿主要是快节奏、高压力的生活,高热量食物及酒精等摄入增多,使年轻一族形成不良的生活和饮食习惯,长此以往,人的免疫力就会下降,引起风湿、关节炎等疾病。
消除不良情绪,保持乐观的心理状态,养成良好的生活习惯。一旦明确诊断,难免会产生紧张、苦闷的情绪,但应认识到这种情绪是有害无益的,保持正常的心理状态,对维持机体的正常机体的免疫功能是很重要的。