减小腿做耐力性的运动,而不是爆发力的.慢跑,快走对减腿,尤其是小腿效果是比较好的. 瘦小腿方法;
1,踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽.
2,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟.
3,可重复做10次 .只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果。
病情分析:
用黄体酮促使月经来的话,一般是用药以后,停药三天到七天的时候月经就应该是可以下来了
指导意见:
你这个情况的话,可以再等几天,来着月经的前三天去做一下激素水平的检查,然后根据这个具体的激素水平来进行调理就可以的了
病情分析:
可能是因为体内激素水平问题,每个人体内都有雌雄两种激素,只不过两个水平高低的问题
指导意见:
平时多运动,锻炼身体可以增强身体抵抗力,多吃水果补充维生素,少吃辛辣刺激特别烫的食物
病情分析:
你好,这种情况首先要考虑为慢性支气管炎并发感染。需要去医院摄胸片等检查。可以使用一些止咳化痰药物如急支糖浆、复方甘草合剂等。
指导意见:
平喘药物如氨茶碱等也可以使用。在医生指导下使用抗感染药物,头孢类、大环内酯类、喹诺酮类药物都是可以使用的。
病情分析:
你好耳朵嗡嗡响主要考虑是上火或者耳部炎症,如果耳朵没有疼痛,应该是上火了。
指导意见:
建议你这几天饮食清淡一些,不要吃辛辣生冷油腻食物,多喝水多休息,还可以吃一些清热去火的药,比如牛黄解毒片,清火栀麦片等
以上是对“耳朵嗡嗡响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者的症状,是饮酒引起的酒精中毒的症状,造成的心动过速可能。
指导意见:
建议多喝水,多食蔬菜及水果,如西瓜,有利于肾脏排泄,休息一周就可以改善症状。
以上是对“昨晚喝酒回家后就感觉胸口闷疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,脑供血不足容易出现头晕、头沉、头脑不清利。要治疗脑供血不足,需要找出引起脑供血不足的原因。
指导意见:
可以找找原因,看看颈椎有没有病变以及血压是否异常,用点改善脑循环的药物,比如银杏叶片,血塞通片。饮食上可以多吃点桂圆、山药、莲子、黄芪炖排骨,补益气血,会对你有帮助。
病情分析:
你好,看你说的情况,那看乳房有出现不适的症状,而看你做了理疗效果不太好,这时看有还有症状加重,那像这样你应该要去医院进一步检查看看也好
指导意见:
像这种情况下,也是应该能去医院做个彩超来检查后在进行对症治疗会好些的,然后平时有一个合理的生活和饮食习惯,多注意休息会好些的
原发性低血压病的治疗包括以下几点:
(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
(2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。
病情分析:
您好,孩子出现这咳嗽症状多是存在上呼吸道感染的原因了。
指导意见:
这情况一个是注意适当多饮水来稀释痰液,再一个是注意抗菌消炎药物的应用,还快吃些润肺化痰止咳的中药制剂,像这返魂草颗粒就很不错的,多可很快见效。
病情分析:
你的这个症状考虑是脂溢性脱发其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛堵塞毛发乳头,血液循环不足影响发根生长导致脱发。
指导意见:
建议对症治疗,抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。平时忌辛辣刺激烧烤,饮食清淡,保持轻松的心态。建议口服益肾乌发口服液、除脂生发片、胱氨酸片来改善脱发症状。脱发部位外喷米诺地尔酊每天2次。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍,然后在使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。不要染发和烫发。