学生午间趴在课桌上短暂睡觉一会,大脑可以得到短暂休息,有利。时间短,对于脊柱发育一般不会造成会造成不良影响。每人按上一张床,会更好。
注意精神放松,做课间操,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于健康发育。