答
医生回答
-
这就是痤疮，是因为内分泌失调引起的，平常要注意以下几点指导意见不要抹牙膏1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物2.保证2200~300之间的睡眠。
睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上4.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。
很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。
也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。6.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳）调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的7.新鲜的纯酸奶，睡前取半吸管左右敷在脸上过夜，第二天起来洗掉，也有祛痘、美白的功效8.如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。
9.洗面奶最好在晚上洗，因为白天出门后，晚上一定要做好清洁工作。如果有化妆的话，就是先用卸妆产品，再用洗面奶。清洁脸部后记得做保湿10.可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的11.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原
