好害怕怀孕怎么办

如果是同房31天了，那么做彩超应该是可以看到孕囊了，所以要看具体的情况，你如果是月经来的第一天开始算时间。

胎盘低置不需要特殊的姿势，按正常孕妇睡姿左侧卧位就行，平时注意休息，放松心情，平衡心态，清淡饮食，避免剧烈运动，定期产前检查，密切观察阴道出血情况，如有异常及时就诊。

当然呀，我是混合喂养的，一个月就来月经了。月经那几天稍为有点小影响，但过了之后没有影响的。宝宝六个月的时候要适时添加辅食了。

怀孕和快来月经的白带区别是有的人不会在怀孕时白带增多，平时要注意卫生，在同房7天以后就可以知道有没有怀孕。由于每个人的个人身体情况不同，所以说症状也不同。经期前白带增多，也是正常的现象。来月经时，可多吃些甜食，不要吃油性食物及生冷食物。

1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉13个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法：平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,有肛周疾病者应及时到医院治疗。

豆类应该是都可以食用的，不大量食用就可以，但是目前一定要注意休息，而且在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。

坐月子可以洗澡的，坐月子期间，产妇会出汗及漏奶，身体上会有异味，因此个人卫生还是十分重要的。洗澡时要保证环境温度温暖，不吹着冷风就可以。产后洗澡宜淋雨，洗完擦干会阴部。腹部有剖宫产伤口的可以敷以防水膜。

在怀孕期是不能够丰胸的，也就是说不能利用任何一种药物来打入胸内使胸部变大，在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响，乳房会变得比以前大，这个主要是为了为以后的母乳喂养做准备。

你好，这个一天服用一粒就可以了，可适当的运动，保持愉快的心情对怀孕有很大的帮助。建议孕期一定要注意个人卫生，加强营养，养成良好的生活、饮食习惯，这样对胎儿健康成长才会是最有利的。

亲，这是因为胎儿越来越大，压迫到你的神经。所以，才会这样的。你是不用担心的。宝宝一出生就好了。