问题分析:牙痛和牙龈出血最主要是由于牙龈发炎和牙髓炎引起的,跟口腔卫生习惯不良和存在有牙结石有关,你所说的食物没有办法治好的意见建议:建议您去口腔科就诊明确,进行清洁牙结石治疗,同时进行抗感染治疗,平时注意好口腔的卫生,饭后漱口,勤刷牙