怎么知道缺不缺钙？一个月前做唐氏塞查的时候做了微量元素的检查，什么都不缺！

缺铁性贫血不宜多吃鲍鱼。您好，鲍鱼中含有大量的蛋白质，矿物质及其他多种营养成分，尤其铁含量较高，适合缺铁性人群的食用。但由于鲍鱼中含有较多的胆固醇类物质，易加重机体脏器负担，故建议您不宜多食。饮食上注意多补充一些富含铁的食物，如动物肝脏，菠菜，芝麻，坚果类等，同时，多摄入一些新鲜的果蔬类食物，对于促进铁的吸收也有较好的功效。祝生活愉快！

毛囊炎一般金黄色葡萄球菌感染比较常见，最好及时治疗。建议你静点消炎药和清热解毒药物治疗，效果比口服药物要好平时忌辛辣刺激性食物，多饮水。毛囊炎治疗可外用克林霉素甲硝唑搽剂，吃点清热凉血解毒的草药，平时少吃羊肉，日常生活中应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，在平时不能过度劳累，不能熬夜，生活上要有规律，保持一个良好的情绪。

您好，您的症状考虑是椎管狭窄导致的，建议手术扩大椎管

褥疮多因久病卧床，气血运行失畅，肌肤失养，每因摩擦皮破，染毒而成.病因是气血两虚或气滞血瘀引起局部微血管坏死，引发蕴毒腐烂.此病以平常扶理最重要，以勤为主，热敷，按摩，变换体位.建议中医中药外敷治疗。邱医堂---活血生肌膏帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生饥清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。祛腐生迹对糖尿病足及其他各种原因引起的皮肤溃烂、褥疮、老烂腿、骨髓炎溃烂、结核病溃烂、脉管炎溃烂等疾病疗效奇特，对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，其疗效高、无副作用。

豆腐内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分，有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。食醋有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。烧菜时加一些，可促进钙、铁、磷等成分的溶解，易被机体吸收。胃溃疡及胃酸多者不宜食用。田螺有清热利水、除湿解毒功效，对于急慢性肝炎、肝硬化、黄疸、风湿痹痛等有一定的疗效。脾胃虚寒者忌用。猪肉有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功能。蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。蜂乳有滋补、强壮、益肝及健脾作用，能加强人体抵抗力及促进蛋白质合成、促进新陈代谢、调节血压、提高造血机能等功能。酸奶酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。肝炎病人如果食入过量蛋白，会使衰弱的肝脏负担加重，而且蛋白质在肠道内经细菌分解后会产生氨及其它有毒物质，可诱发肝昏迷。饮用酸奶，使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功效。胆盐可刺激胆汁的分泌，增加肠蠕动，促进脂肪的消化及吸收。以上食品对肝脏虽有好处，但不可一味食用，适量而用，才能达到治疗目的

尿蛋白++，相当于24hUP定量2g左右，是中等量的蛋白尿水平相对还是较为严重的。但是，如果是一过性的蛋白尿++，可以不用太过于担心，比如尿路感染或者其他感染引起的尿蛋白++，或者由于剧烈运动以后引起的蛋白尿++，经过治疗或者休息以后，尿蛋白可以自行消失。

你好,头痛是临床上常见的症状之一,头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同.诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛.如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等.对于原发性头痛(主要是紧张性头痛,偏头痛和丛集性头痛)发作时,临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药.意见建议:头痛的病人,建议禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物,少吃牛奶,巧克力,乳酪,啤酒,咖啡,茶叶等食物.还应禁烟,禁酒,禁喝浓茶.希望我的建议能给你一些帮助,祝你健康。

你的问题，考虑是中医的气血不足，心神不安所致。我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血、养血安神。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎、珍珠母、柏子仁。你找中医，就用这些加减治疗。

你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.轻微的感染可以服用消炎药治疗.平时多吃水果蔬菜和多喝白开水

应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。